通常具有温阳补肾和行气利水的功效,对于治疗肾虚有很好的疗效。肾虚可能会出现腰膝酸软或者四肢冰凉的症状,也有可能会出现性功能下降的情况,大多是长期熬夜所导致,也有可能是过度的有性生活所引起。平时可以多吃些山药,避免长期的熬夜,要有节制的性生活。