喝茉莉茶的功效与禁忌

有很好的清热解毒、通便、补脾胃、安神、抗菌消炎，月经不调也有很好的作用。便秘通常是经常吃油腻的食物运动过少造成食物在大肠里面不蠕动，每天早上和晚上睡前可以用手顺时针方式按摩肚脐周围，可以加快肠道蠕动，对便秘有很好的效果。如果情况严重，需要在医嘱下使用开塞露和果导片。