轻度自残一般是属于心理疾病的,可能是患者受到很大的刺激造成的。如果患者出现这些症状要及时到医院进行治疗,可以通过服用药物或者进行心理疏导来治疗。如果不及时治疗,可能会容易发生意外。平常患者要积极调整自己的心态,保持心情愉悦,要多和朋友沟通,也可以去外地旅游散心。