益生菌可以提高免疫力吗

益生菌主要的功效是可以促进营养物质的消化和吸烧，提高人体的免疫力。而且益生菌它本身是有细菌和真菌，酵母菌一身牙刨菌等组成。适合的人群主要针对的是免疫力低下或者便秘，腹泻的人群消化不良的都是可以使用益生菌来进行调理的。但是需要注意，一定要科学合理的使用，不要依赖于益生菌制剂。