全身怕冷特效中药有地黄、山药和茯苓,还有牡丹皮、泽泻和桂枝、附子等。全身发冷有可能是阴虚体质导致的,也有可能是遗传方面的原因引起的,当出现全身发冷的时候要增加自己的锻炼,自己每次锻炼的时候要在30分钟以上。全身怕冷的时候要测量一**温,看一下是否有发烧或者感冒的症状。