筋硬可能和先天遗传因素、不经常运动、年龄因素以及疾病因素有关。它会使人产生肌肉以及韧带的柔性较差,或者是关节退行性病变,导致的关节活动不利的错觉。可以通过拔罐或者外用药膏以及热敷来进行治疗。日常生活中要多注意休息,避免经常劳累,不要着凉多穿一些。