一般矫**齿的最佳年纪是12-15周岁,这个年纪的人颌骨的可塑性很高,牙齿移动快,恢复也快,而成年人就恰恰相反了,所以如果蛀牙的情况不是太严重的话,建议还是先不要矫**齿,可以先使用一些药物改善一下这种情况,同时要避免吃甜食。