感觉大腿一根筋别住了可能是由于大腿软组织受到了损伤,或者筋膜炎引起的。可以通过具有消炎止痛的中药,也可以通过按摩、针灸等治疗。如果皮肤有出现红肿可以通过局部热敷或者是生土豆片贴敷,一天一次,一次大該半小时,进行局部消肿,要注意卧床休息,避免吃刺激性的食物。