头皮上的白色颗粒是长时间熬夜或者是皮肤受真菌感染,不规律的生活作息和不良的饮食,都会使头皮油腻和头皮屑增多。患者在治疗的时候,要使心情充分放松。饮食方面要避免比较油腻的食物,因为身体摄入油分过多也会使毛孔堵塞,可以使用控油的洗发水,这样也能减轻头皮有白色颗粒。