牙龈感觉痒痒的很想戳大多是炎症的刺激引起。如果平常爱食用辛辣刺激的食物,在没有喝水的情况下,就会使口腔内缺水的情况,或者不注意对口腔的清洁就会使细菌滋生刺激口腔的牙龈就会产生炎症,是就会有痒痒不舒服的感觉。平常减少使用一些刺激的食物,并且保持口腔的卫生,通常能较好的预防。