7-8岁儿童可以在医生指导下口服碳酸钙、醋酸钙以及乳酸钙等,这些钙物质都能够起到很好补充维生素d和钙物质,在补钙的同时多让孩子晒晒太阳,也可以配上一些鱼肝油更利于钙吸收,对于生长发育还有骨骼有一定好处。孩子缺钙以后也可以改善自身生活饮食,尽量选择吃含钙丰富食品,比如油菜、小白菜、牛奶、虾皮等。