小脚趾长茧很疼可以涂抹碘伏进行消毒处理,当出现了红肿疼痛或者是皮肤的水泡出现了破损的情况,可能会出现炎症感染的现象,必要时可以通过包扎保护,在医生指导下定期换药。平时要穿宽松舒适的鞋子,减少了患部的摩擦,不可以剧烈运动,一般不可以进行打篮球、踢足球类的运动,要注意保暖。