指甲盖里面空了不连肉

指甲盖里面空了不连肉正常是体内缺乏微量元素或钙导致。如果长时间的营养不良在绝食减肥的情况下，就会导致指甲与肉连不在一起的情况。可以在医生的指导下服用相应的药物来补充，同时可以吃些钙以及微量元素较高的食物，比如牛奶虾皮，新鲜的蔬果等，也要多晒太阳促进钙吸收。