如果是摔伤的话,最好进行一个全面性的检查,尤其是腿上出血了,这样的话防止留下后遗症,再有的话你这属于恢复时期了,却出现了疤痕增生这种情况,那么出现了疤痕增生以后,最好不要吃一些辛辣刺激性的生冷的这种食物,然后由于出血的缘故吗?就不要吃一些口味比较重的食物了,包括酱油和酱之类的食物都要少吃,以清淡为主。