艾灸三阴焦的好处常包括可以帮助人体疏通肝经,也能够帮助人体健脾祛湿。平时如果肾阳气不足,也可以在医嘱下艾灸三阴焦,能够帮助人体祛除肾部经络的寒冷之气,能够帮助肾脏的功能得到改善。平时如果体寒比较严重,容易造成手脚冰凉,对此也可以通过艾灸三阴焦的方式来帮助改善。