定坤丹最好在饭后半小时左右用温热水送服效果比较好,最好选择月经前三天 服用,在服用定坤丹之前需要到三甲医院进行身体检查,在医生的指导下来调配用药量。定坤丹属于一种中成药,具有滋补肝肾和疏肝解郁的功效,对于气血两虚和气滞血瘀引起的月经不调和痛经都有很好的效果。