晚上吃桃子的坏处

晚上吃桃子的坏处是可能会增加肠胃的负担，而且还有可能会加重肝肾的负担，也有可能会导致夜尿次数增多，从而会影响到睡眠质量。桃子属于比较常见的水果，而且含有的维生素以及微量元素是比较丰富的，并且含有大量的纤维素能够促进肠蠕动，也有助于改善便秘，但是尽量避免在晚上睡觉前吃。