热性蔬菜大全_温性平性蔬菜大全一览表

热性蔬菜一般包含大葱、大蒜和辣椒，也包含生姜、香菜、蒜苗等等，这些蔬菜偏温热性，在寒冷的冬季，适量的吃一些，能够起到发散风寒的作用，特别适合体寒的人吃。如果自身有阴虚火旺或肝火旺盛的情况，平时尽量不要吃过多的热性蔬菜，因为有可能会造成目赤肿痛和大便干燥。