青瓜汁什么时候喝减肥最好

青瓜汁最好是早晨空腹起来喝一杯，有助益起到减肥的作用，同时还可以排除体内的毒素。青瓜汁中含有丰富的纤维素成分，有利于促进肠道的蠕动和消化，同时还具有丰富的维生素，有利于提高身体的免疫能力，喝的时候一定要适量避免一次性喝过多，或者是喝一些寒凉的青瓜汁。