类风湿吃了三十年激素,可以在医生的指导下适当的减少用药量来缓解,最好不要私自停止用药,以免造成关节部位刺激,出现疼痛或者是关节变形。患者出现类风湿有可能是长期在阴冷潮湿的环境下工作,或者是关节部位受到撞击,造成冷空气刺激后引起的。通过按时定量的服用激素药物,可以缓解关节部位疼痛和肿胀。