吃了两年核桃白发没了

吃了两年核桃一般能让白头发变没。白发可能是精神压力太大导致的，核桃中有人体所需求的蛋白质，并且还可以达到益智补脑的效果，还能让皮肤变得亮润以及达到黑发的效果。但是也不能一次性吃的太多，以免会增加肠胃的负担，所以就会出现消化不良的症状，不利于自身健康。