1.一般情况下,食物卡在牙缝中,手指可以取出,洗干净手直接用手指取出是最好的办法,当然,这是指最简单的情况。2.如果食物塞的比较紧,那就需要使用工具了,一般像金针菇这类食物,直接用牙签就可以剔出.但要小心牙签的尖端不要刺伤口腔及牙龈才好.而且经常用牙签是有害的.3.再次就是用压线,牙缝太紧食物无法用牙签剔出,应该使用.