小儿积食一般可以喝小米粥和南瓜粥。里面含有大量微量元素和维生素,能够补充体内营养,还有利于肠胃吸收和消化,可以缓解宝宝身体积食引起的食欲不振和胀气症状。宝宝出现积食可能是长时间饮食过饱缺乏运动,导致肠道蠕动较慢引起的,较严重时可以听从医生指导口服养胃促消化药物治疗。