贡菊和枸杞泡茶的功效

一般可以起到清热去火的作用，并且还有润肠排毒的功效，而且还有助于降血压以及降血脂，也可以起到抗氧化以及抗衰老的效果。平时适当喝些贡菊和枸杞泡茶，对身体的好处是比较多的，但是在晚上睡觉前尽量避免喝茶，以免影响到睡眠质量，另外平时还要养成规律的生活起居。