大脑没有睡意和肾有关

大脑没有睡意和肾没有明显的关系。在长时间精神高度紧张的情况下，容易导致失眠的现象出现，表现为入睡困难，或者是在半夜醒来后很难再次的入睡，可以遵循医嘱服用能够安神的药物，达到调理的目的。在晚上睡觉前适量的喝些温牛奶，或者是用温热水泡脚，都能改善睡眠质量。