青梅汁的功效与作用

开胃消食和促进消化。在平时生活中如果出现了食欲不振、消化不良、不思饮食、腹胀腹泻等不良情况时，都可以喝一些青梅汁来进行缓解，是一种不错饮品。青梅里面本身就有丰富的肌酸或者是微量元素存在，可以促进肠胃蠕动，还可以杀灭肠道内的细菌改善腹泻情况，在一定程度上对缓解疲劳也有效果。