空腹血糖6.2通常不是很严重,因为正常人的血糖值会在3.9到6.1之间,属于一种轻微的增高现象,血糖异常多数是由于经常性摄入糖类食品导致代谢紊乱,初期可能会有浑身乏力、精神不佳以及食欲不振等症状,首先也可配合医生采取降糖的药物进行治疗。同时恢复期间一定要保持好心情舒畅,有利于释放心理压力。