体寒怎么调理 女性吃什么

体寒可以通过在饮食上选择生姜、羊肉、牛肉、红参、当归、红枣、桂圆以及胡椒等温热食物，同时还可以采取针灸以及口服温补药物，能够帮助病情得到缓解。还可以采取补阴阳虚药物来治疗，体寒一般是由于经常受到寒凉或者是在饮食上吃寒凉生冷食物所引起。还可以通过拔罐方式能够起到排除体内湿气和寒气效果。