牙齿矫正的疼痛程度与很多因素有关:1、如果你的牙比较歪的话就要戴牙套来调整,戴的时候是比较疼的,但是只是一小会的疼,戴上后就会缓解很多,需要忍耐住。2、齿矫正期间需要小心护理牙齿上的矫正器,应避免吃质地较硬的食物,如骨类食物、蟹、坚果类等,这样也会导致牙齿疼痛。