精神不振，容易犯困是什么原因

精神不振，容易犯困有可能是因为吃饭过多或者是经常思考，就会引起肝郁脾虚，从而出现精神不振，而且容易疲劳或少言犯困等症状。当症状不严重时，可以通过日常饮食来进行改善，尽量减少太多历史物，也要禁止抽烟喝酒，养成良好作息习惯，必要时可以到中医科去进行就诊，通过中医辨证口服中药来调理治疗。