提重物后手臂无力发抖可能是过度疲劳所致,并且跟长期营养不良导致神经功能缺损也有关系,营养不良还会诱发面色苍白以及四肢乏力,甚至还会伴随着突然昏厥,可以通过食疗的方法来进行改善,比如多吃高营养和高蛋白质食物。能够补充体内所缺乏营养,日常也需要适当的进行休息,避免身体过度劳累。