女孩停止长高一般会有胸部发育完善和月经来临等征兆。可以去医院做x线扫描查看骨垢线是否已经闭合,如果骨垢线已经闭合则是停止长高的现象。女孩青春期是增高的最好阶段,在此阶段饮食要营养均衡,多吃一些蛋白质丰富的食物,同时也要多晒太阳,有助于钙的吸收,不要熬夜,保持充足的睡眠,有助长高。