肝损伤吃什么食物有利于恢复

肝损伤可以选择清淡易消化的食物，也可以选择低盐、低脂、低糖、高维生素、高蛋白质的食物有利于恢复。多吃新鲜水果和绿色蔬菜，也可以添加谷物，比如高粱、黑米、糯米，多吃桂圆、红枣、阿胶等。合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，还要控制好饮食量，不能够一次性吃太多，少吃多餐，细嚼慢咽。