跖骨骨折康复训练6种简单方法

治骨骨折康复训练可包括适量的弯曲以及勾脚。通过锻炼能够让血液循环达到加快，有利于预防肌肉出现萎缩，并且还能够让骨折尽快的愈合。但是活动的时候也要遵循循序渐进，如果过度的运动可能会导致疼痛加重，甚至也会引起肿胀的情况，也需要定期的去医院做复查，能够了解到恢复的程度。