牙根硬包摸起来像骨头一般是牙周炎造成的。可能是饮食上火或者炎症感染等原因引起的,可以去医院拍x光片进行确认,在医生的指导下阿莫西林等消炎药缓解症状。同时也要注意口腔卫生,多用淡盐水漱口,每天早晚刷牙,饮食也要清淡,多喝水,少吃坚硬和油腻的食物,多吃柔软不需要费力咀嚼的食物。