烦躁症的表现和症状可能会出现心烦、爱发脾气或者是抑郁的表现,当出现了躯体的疾病,或者是生活世界,以及心理疾病都可能会引起烦躁的情况,如果出现疾病需要戒酒或者戒烟过程中可能会导致烦躁不安的症状。平时要学会心态的自我调整,多参加户外行动,缓解烦躁症的现象。