胸口像有东西梗塞一样可能是休息不好所造成的,还有可能是精神因素所引发的,也有可能是患有某些心脏疾病的原因。如果是休息不好或者是精神因素导致的,平时要保持充足的睡眠时间,还要缓解不良的情绪,如果是某些心脏疾病的话,还需要进行详细的检查,然后对症处理。