在锻炼时变红的脸是完全正常的,这是我们身体对调节温度的自然反应。当我们运动时,血液以更快的速度被泵送通过血管或毛细血管,最大程度地吸收氧气。 毛细血管变宽,以向工作的肌肉输送更多的氧气,并且还将热量推向皮肤表面,以避免过热。 这会导致脸部发红,尤其在皮肤白皙的人中更明显。如果你是一个比其他人更发红的人,那可能是因为你的脸部毛细血管比其他人多。面部发红的其他原因可能是皮肤状况,例如酒渣鼻,饮酒,某些食物和药物。