电解质紊乱吃什么好

电解质紊乱吃小米汤和白开水比较好，能够补充身体水分，减轻皮肤干燥拉肚子情况。可以到医院做检查，最好静脉补液，出现拉肚子的时候需要及时补充水分，可以使用一些止泻药物，避免会引起电解质紊乱的情况，平时要注意饮食的卫生，不可以喝生水，减少拉肚子发作。