辣木籽可以提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠的质量。随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐的衰退,在绝经后进入更年期,容易患上更年期综合症,从而导致疲劳以及脾气暴躁,还会出现失眠多梦的症状。可以按照医生的指导通过服用辣木籽,能够给身体补充多种微量元素和维生素,有利于恢复。