5天没吃降压药血压正常可以咨询医生,将降压药物的剂量酌情的调整,但不能够自己私自的停用药物。经常吃过多高脂肪的食物,不注意锻炼的人群,会导致血压有升高的现象,通常会伴有头晕的症状。平时要定期去医院对血压进行测量,避免升高后得不到有效的控制,增加患上脑出血的几率。