糖耐前一晚要注意清淡饮食,尽量不要吃糖分多以及脂肪多,还有高蛋白的东西。这些食物在进入人体之后,有可能会对血糖造成影响,并且对糖耐的检查结果也会有比较大的影响。通常在做糖耐检查的时候需要抽取空腹血糖,所以在晚上8点之后尽量不要吃东西,也不要喝水。