经常没有精神可能是没有得到充足的休息，在晚上睡觉时经常熬夜或者是失眠，就会使大脑长长期没有得到休息，会出现脑部缺氧引起没有精神和头晕头痛的症状。如果患有脑血管疾病和其它的症状都会引起没有精神的症状，需要到医院进行治疗。可以口服营养神经的药物，还要多参加体育锻炼，提高精神。
