体检紧张倍他乐克尽量不要去使用。可以在体检之前6个小时左右,适当的喝些白醋,能够预防体检紧张。在做体检期间要保持良好的情绪,可以深呼吸来缓解紧张的情况,同时在紧张的时候,也可以适量的喝些水来缓解,在做体检的时候可以先提前到医院适应一下医院的环境。