清血管的食物_清血管的食物和水果

血管的食物有裙带菜。里面所含有的海藻黏液能够使血液里面的钠元素及时从体内排出，能够有效的排毒，绿茶也能够清血管，因为绿茶里面的儿茶酚含量特别的丰富，能够预防血液氧化，同时还可以缓解血压升高，降低人体的胆固醇。每天适量的吃些茄子里面所含有的维生素p，可以很好的软化血管，增加弹性。