胸突然变小了通常是由于雌激素的衰退而引起的,也有可能和体重下降或者慢性疾病的原因而引起的,如果身体患有慢性疾病,通常会出现营养不良和贫血的症状,通常会导致体重下降,引起乳房变小。通常可以采用运动或者食疗的方法进行**。比如多吃高蛋白的食物,例如黄豆和猪蹄以及牛奶等。