适合严重孕吐吃的饭菜可以适量的吃些瘦肉粥和陈皮卤牛肉以及鸡蛋羹等,能够补充人体所需求的营养,还可以预防缺铁性严重引起的贫血。如果孕吐比较严重,可以在医嘱下用维生素b6能够达到缓解的功效,并且还可以预防身体出现营养不良或者脱水的症状。也要定期的去医院做b超复查。