灵芝如果合理规范使用并不会出现副作用,在过量服用之后,可能会对肝肾功能造成一定损伤。在服用的时候应该严格按照医生指导,选择合适剂量和疗程,不可以擅自选择。适量服用能够控制血压,调节血糖,辅助**,促进睡眠,保肝护肝,增强免疫力,对健康有很好帮助。