枸杞补肾要用多久

枸杞补肾大概需要两个月到三个月左右，因为枸杞补肾的效果不是特别明显，所以需要长期服用。患者在出现肾虚以后要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃辛辣食物，可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，能够缓解肾虚现象。除此之外，病人还要积极进行体育锻炼，增强抗病能力。