白天没事一到晚上就胃胀气

白天没事一到晚上就胃胀气可能是在晚上睡觉前吃了一些容易引发胀气的食物所造成的，还有可能是腹部受凉所引发。如果白天没事一到晚上就胃胀气的话，在晚饭的时候尽量避免吃一些容易引发胀气的食物，还要避免吃得过多，在晚饭后也可以适当散步，促进食物消化以及吸收。